2017年5月31日第30个世界无烟日

我国主题“无烟·健康·发展”

烟草使用导致人类多种疾病和死亡。中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，是全球吸烟人数最多的国家，全球1/3的吸烟者是中国人。中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。中国每年因吸烟死亡的人数超过100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数的总和。

烟草中的有害物质

烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，至少69种为致癌物。

1、尼古丁 尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可引发血管收缩，心跳加快，使血压升高；使血管内膜受损，加重动脉硬化；引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。

2、焦油 焦油是烟草燃烧后产生的黑色物质，在烟雾中以细小颗粒的形式存在。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。焦油还会造成吸烟者手指和牙齿发黄。

3、一氧化碳 一氧化碳是迫使氧气脱离血液中红血球的物质，从而造成缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉粥样硬化。

4、放射性物质 烟草中还含有放射性致癌物质。

5、刺激性化合物 烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜和杀虫剂等致命成分。

吸烟可导致多种疾病

1、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。

2、吸烟可以导致慢阻肺、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。

3、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。

4、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病（如脉管炎）。

5、吸烟可以导致Ⅱ型糖尿病，增加其并发症的发生风险。

6、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

7、吸烟影响男性和女性的生育功能，导致不孕不育。

8、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。

9、女性吸烟可以导致流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，先天畸形、新生儿出生体重低、增加婴儿猝死综合征的发生风险。

10、孕妇在怀孕期间吸烟还可能导致异位妊娠、胎盘早剥和前置胎盘等危险情况。

吸烟的一些误区

带过滤嘴，焦油含量少的“好烟”

低焦油并不代表低危害。吸低焦油卷烟的人患吸烟相关疾病的几率也并没有减少；吸不同焦油含量卷烟的吸烟者的尿液中致癌物水平没有变化；同时，由于卷烟焦油耗量降低，相应尼古丁水平下降，导致吸烟者为了获得更多的尼古丁量而加大其吸烟量，并且吸食深度也相应加大。另外低焦油还使吸烟者产生侥幸心理，认为是低危害的，更不容易戒烟。

吸烟有助于保持身材苗条

由于烟草中的尼古丁本身具有抑制食欲的作用，烟草对舌头上的味蕾有一定的破坏作用，所以吃东西的时候会品尝不出食物的味道。但利用这种方法保持体重是一种很危险的做法。想要减轻体重的朋友，还是通过运动和调整膳食习惯达到目的。

有些人吸了一辈子烟都没事

每个人的体质都是有差异的，因此烟草不可能让100%的吸烟者都患上肺癌或是早死。但不可否认的是，烟草确实夺取了许多人的生命，仅根据身边的个别现象，就认为吸烟可能无害，是不明智的想法。

年轻人不必担心患肺癌

事实上，吸烟可以导致至少十种不同的癌症，肺癌仅仅是其中一种。而且，每种癌症都可能发生在任何年龄。另外，吸烟致癌的后果往往要在吸烟几年甚至几十年后才会表现出来，因此，年轻的时候没有患癌症并不代表以后不患。