个体体检的频率起码应该是一年一次，有条件的可以一年两次：一次全面检查，一次针对性检查。这是因为，对一些特殊疾病而言，如结核、癌症，超过一年的间歇，足以使其发展到相当严重的地步。

1、牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。

2、视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。

3、血压检查：在10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。

4、宫颈涂片检查：如果是女性，在18岁的时候(或者性行为以后)做第一次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。

5、胆固醇检查：在20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每五年做一次。

6、乳房检查：如果是女性，在40岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查。

7、前列腺检查：如果是男性，在50岁的时候，第一次做前列腺检查。注意有些医生希望在40岁时就做。

8、乳房造影检查：如果是女性，在50岁的时候，第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望在40岁就做。

9、直肠镜检查：在50岁的时候，开始做第一次直肠镜检查，以后3-5年做一次。

身体健康体检需要注意什么

1、心电图检查：检前应休息五分钟，不可在饱腹、运动、吸烟后进行，这些因素会直接到心电图异常，影响医生对于疾病的判断。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查应空腹进行。

2、脑电图检查：在检查前1天要洗头，且不能使用发油。检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物，以避免检查时形成假象，影响检查结果的判断。脑电图检查必须在饭后3小时内进行。

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