怀胎十月，一朝分娩，尽其所能，总想把最好的都留给孩子，但却把最大的伤害都留给了自己。产后身材走形、腹直肌分离、漏尿、腰酸腰痛、下肢水肿等问题都在今天或明天折磨着产后女性。

现如今，女性对自己身体健康重视程度越来越高，“明星产后迅速恢复似少女”更成为热门广告语；加之二胎政策开放，许多年轻妈妈为“永葆青春”盲目地接受社会各方面的全力推广。于是，各种产后恢复机构异军突起，恢复项目也是层出不穷，其中最是火热的就是要出天价的骨盆修复。

盆底肌修复已是我们熟知的话题。在妊娠中，由于胎儿的压迫以及分娩时腹压的作用，容易造成盆底肌松弛无力，甚至有少数人出现漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出。。。WHO调查研究报告显示，全球约有28.6%的妇女因产后恢复不良，引发各种后遗症，并对其一生的身心健康产生较大影响。

受社会各界广告语的影响，很多妈妈分不清骨盆和盆底肌，甚至有人认为骨盆矫正了盆底肌就好了。其实骨盆矫正与盆底肌修复是相辅相成的。骨盆不正会使盆底肌长期受到牵拉得不到放松，从而影响盆底肌恢复；盆底肌无力则会影响骨盆的稳定性，从而导致骨盆问题的出现。所以在做盆底肌治疗之前，应当去医院找专业医生进行盆底肌和骨盆的准确评估，评估后再进行盆底肌的系统康复和骨盆的矫正。切忌盲目跟风，更不要相信花了“天价”就能一次见效，终身无忧。

现有医疗体系极少设有专门的产后康复学科，专业的产后康复人才更是紧缺。我院产科2015年便成立了产后康复区。其间曾多次派出专业人员进修新知识，新理念。如今已拥有成熟的康复团队。在产后康复方面积累了丰富的临床经验，盆底康复产妇更是多达数千人。来自陕西各地区的耻骨联合分离患者经几次手法治疗后，摆脱了困扰几个月的疼痛，再也不用东奔西跑四处求医了。更有腹直肌分离7.5厘米的双胞胎妈妈，经过治疗后，拥有了变身一般的经历。哺乳障碍是产后常见的问题之一，处理不当或不及时而导致的乳腺炎、乳腺脓肿患者，大部分临床医生要求断奶。面对病痛与母爱，对于新妈妈来说是一个艰难的抉择。于是有很多妈妈慕名而来，为求“一线生机”，经手法治疗后，大多数人再次回归到正常的母乳喂养。大到困扰几十年的漏尿、疼痛的治疗，小到爱美、提高生活质量的保健，为产后女性解除后顾之忧，我们一直在奔跑。

产后整体康复是以孕产理论基础与康复专业知识、中医学等多学科理论为指导，结合产后女性的生理、心理变化，进行系统的评估、指导和训练。包括产后核心肌群激活、产后营养与体重管理、子宫复旧、乳腺疏通、盆底功能康复、腹直肌分离、产后疼痛治疗、骨盆矫正、体质调理等多方面评估指导与治疗相结合的康复理念。