随着乳腺疾病检出率越来越高，许多朋友对乳腺癌和乳腺结节的认识还不够。女性健康关乎每个家庭的幸福，而乳腺疾病已经成为女性最大的“健康杀手”。为进一步提升女性健康意识，普及乳腺保健知识。5月10日，西安凤城医院胸外甲乳科张雷主任，在未央区徐家湾街道办万科金域华府社区及谭家街道办百花园社区开展乳腺健康知识讲座活动。
01出现以下症状，要警惕
1、乳房疼痛 2、肿块 3、乳头溢液 4、皮肤改变：包括皮肤凹陷、破溃、橘皮样变，红、肿、皮温增高等。
02教你乳腺癌的自查
1、看：面对镜子站立，观察双侧乳房的大小、外形有无变化。表皮有无异常。双手举高，再次观察有无以上变化。
2、触：仰卧，四指并拢放在乳房上，用指端掌面上下往复检查，手指在每一个部位做圆周运动，检查各部位是否有肿块或者其他改变。按压乳头，是否有异常分泌物出现。双手交替检查对侧乳房，同时检查腋下是否有淋巴结肿大。站立：同样的方法再检查一遍。
3、乳腺自查可以代替影像学筛查吗？
虽然自查很重要，但是乳腺自查不能替代影像学检查。很多处早期的乳腺癌病灶很小，甚至只有1~2mm，需要通过乳腺超声或X线检查手段才能发现。
讲座现场，张雷主任围绕“乳腺癌的早期预防以及诊治”为主题，以图文并茂的形式，针对乳房的解剖、乳腺疾病的病因、临床表现、自我检查、影像学检查、手术治疗、辅助治疗等知识进行讲解，讲述了女性乳腺健康的重要性，教授了自我检查的步骤和方法，并建议女性建立良好的生活习惯，均衡饮食，提高免疫力，注意管控情绪，保持愉快的心情。
本次两场的乳腺知识讲座，在一番轻松愉悦的氛围中圆满结束。张主任就大家提出的问题进行了详细解答。居民们纷纷表示：平时羞于启齿的心结，这次得到了很好的解答，顿时变的身心轻松。
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