十月怀胎一朝分娩，面对分娩的紧张、焦虑、疼痛与期待，该如何面对呢？你准备好了吗？想要轻松快乐的结束分娩吗？下面给您介绍一种非药物分娩镇痛方法-------导乐分娩。
“导乐”一词出自希腊，“导乐”的概念在我国已经并不陌生，但不具体。在我国“导乐”是由专业的助产师，全程陪伴、用爱心、责任心，和耐心给予产妇生理、心理、情感上的支持,帮助其建立分娩的信心，使产程更短，更安全，更舒适，给产妇温柔而美好的分娩经历。
导乐分娩使产妇在整个分娩的过程中始终保持清醒，可自由活动，由于显著的镇痛效果，可使宫缩更协调，体力消耗更低，产程中鼓励产妇及时进食水和食物，从而增强了产力，有效的缩短产程，明显的改善产妇的精神状态，缓解恐惧和焦虑不安的情绪，有效避免产后抑郁症的发生，有利于产后母乳喂养，可有效避免因产时剧烈疼痛而选择的剖宫产。该方法是一种创新的，科学的，理想的，无痛苦的产时服务新模式。
那么导乐分娩该怎么做呢？导乐的八大金刚---
1. 芳香疗法 -----令人精神振奋或放松，刺激天然的疼痛杀手----内啡肽的产生。
2. 按摩-------缓解疼痛，使产妇放松舒适。
3. 分娩球---简单，易行，有趣且有效的减轻疼痛，加快产程。
4. 热疗—缓解产时疼痛，促进血液循环。
5. 冷疗---缓解产后会阴痛，预防会阴水肿。
6.自由体位---选择自己感觉舒适、并能缓解疼痛的体位，采取坐、卧、走、跪、趴、蹲等姿势，有效加速产程、降低剖宫产率。
7.音乐疗法----缓解产程中宫缩痛的良药。
8.放松催眠----让你感到倍加放松。
我是一名导乐师，热爱我的职业，愿意为您提供导乐支持、帮助和关爱，尽可能减少您的分娩痛苦，一个眼神、一次抚摸、一句话语都会带给您力量和信心，来吧，让我们用爱迎接新生，让分娩成为美好的回忆。
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