8月9日下午，随着舒缓的音乐响起，西安凤城医院呼吸内科病区的走廊在明亮的灯光下一道亮丽的风景线随之展开，患者和护士分列两排，个个笑容满面，“第一节，缩唇呼吸，吸，呼……”呼吸内科的健康呼吸操活动开始了。
护士耐心的指导患者每一个动作的要领，“你看，叔叔、阿姨们学习的多认真呀！”此套呼吸操是呼吸内科全体护士认真练习、精心准备的，简便易学。要求吸气深长，尽量多吸；呼气缓慢，尽量呼尽，在做完每一个动作时，应保持姿势数秒钟，然后再做下一个动作。
呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操。可以增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度，加深呼吸幅度，增大通气量，利于肺泡残气排出，从而改善肺通气功能，增加气体交换。
适宜人群：
1.慢阻肺（COPD)、肺心病、肺炎、肺不张、支气管哮喘、肺栓塞等呼吸系统疾病患者
2.冠心病、高血压等心血管疾病患者
3.胸部或者腹部手术前后的患者
4.老年人及长期卧床的患者
5.焦虑、紧张、应激状态患者增加肺活量
健康呼吸操我们会一直坚持下去，让它成为我们西安凤城医院呼吸内科的“标配”和特色，帮助更多的患者缓解“呼吸的痛”。
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