2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，西安凤城医院肾病内分泌科联合疼痛康复科共同在汉都新苑社区及本院门诊组织为期两天的大型义诊活动，为民众免费测血糖、测血压、健康咨询、知识讲座、制定糖尿病患者饮食指导方案等；本次糖尿病日的宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理”，主要是为了传播糖尿病防治知识，提醒民众关注本人及家庭成员血糖情况，做到定期检测，及早就医，也促使社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。

为了保证此次义诊活动的医疗质量，义诊活动的医护人员均由科室资深专家组成，同时也得到了院领导的大力支持。义诊当天受到了社区民众的热烈欢迎和好评，民众众多，因为疫情原因也能做到井然有序，每位专家都能认真负责进行讲解，耐心回答民众提出来的所有问题，健康讲座向大家讲解糖尿病健康相关知识，及时发现群众潜在病情，普及健康知识；还有激动人心的有奖问答环节，群众参与度非常高，疼痛康复科医生给大家从中医角度讲解了血糖的控制、预防、以及日常动作练习，群众也纷纷参与其中，虽然已至寒冬，但是民众们热情不减，也展现了我们医护团队的敬业精神。

众所周知糖尿病的危害较多，糖尿病会引起血管和神经发生病变，而出现各种并发症，严重威胁患者的健康和生命。所以做好糖尿病的预防至关重要。

西医篇：糖尿病应该如何预防呢？

1、了解糖尿病防治相关知识；

2、保持合理膳食、经常运动、健康的生活方式；

3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖；糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；

4、及早干预糖尿病前期人群；

5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%—58%。

中医篇：糖尿病应该如何预防呢？

1、运动疗法：太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经、丹田呼吸法等。

2、生活指导：

起居有常：规律生活.

安卧有方：睡前调摄精神，心思宁静，摒除杂念;睡具适宜，讲究睡姿，睡眠方位，子午睡;醒后保养（运睛叩齿咽津面摩鸣天鼓）.

谨避外邪：四时不正之气，疫气雾露噪声，空气污染.

谨防劳伤：劳逸结合.

子午觉：每天于子时、午时入睡，以达颐养天年目的。

中医认为，子午之时，阴阳交接，极盛极衰，体内气血阴阳极不平衡，必欲静卧，以候气复。现代研究也发现，夜间0点至4点，机体各器官功率降至最低；中午12点至1点，是人体交感神经最疲劳的时间，因此子午睡眠的质量和效率更高。

糖尿病的预防，大家学会了吗？希望通过义诊的宣传方式，能够使人民群众提高对糖尿病的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。

科室简介

科室概况

西安凤城医院肾病、内分泌科，由门诊、病房、门诊血液透析室、病房透析室、结肠透析室、腹膜透析和连续性血液净化（CRRT）小组组成。学科带头人及技术骨干为从事肾脏疾病、内分泌疾病、血液透析、腹膜透析临床工作多年的主任医师、主治医师及主管护师等，具有丰富的临床经验及高超的技术水平。科室常年聘请西安交通大学附属医院、陕西省人民医院等专家指导临床诊治。

科室设有住院病床40余张，拥有血液透析机50余台，连续性血液净化治疗机（CRRT）及结肠透析机。常规开展经皮肾穿刺活检术，医护患共同参与的临床病理讨论。除连续性血液净化外，还广泛开展了各种特殊血液净化技术，如血液灌流、血浆置换、血脂清除、血浆分离胆红素吸附等，治疗各类农药、灭鼠药、药物等中毒，各种难治性高脂血症、重症肝炎、黄疸、重症感染、重症胰腺炎、多脏器功能衰竭、自身免疫性疾病的辅助治疗。

专业擅长

熟练掌握深静脉临时及带涤纶套导管穿刺置管术、腹膜透析及腹膜透析置管术、各类动静脉内瘘成形术（自体内瘘、中高位内瘘、自体或人造血管移植内瘘）超声引导下PTA等专科诊治技术。腹膜透析从术前教育、腹膜透析导管植入、术后培训、出院随访，均由专人专职管理，常年免费提供治疗方案调整、操作指导、家庭访问等人性化管理。

在省内首先开展夜间透析，通过长时缓慢透析的方式可延长尿毒症患者生存时间，提高生活质量，让广大肾友回归社会。结肠透析用于慢性肾衰竭中期及末期透析前治疗，延缓病情进展，同时还可用于辅助治疗盆腔炎、炎症性肠病、各种经肠道中药治疗。

完善的医疗设施

血液透析室拥有德国费森尤斯血液透析机及血液滤过机，配有双级反渗水处理系统，其生产的反渗水质量达到国家质量控制中心标准。采用数字化管理，实现血液透析治疗的实时监控和全程管理，提升治疗期间的安全性。开展了人体成分分析等检查，科学管理尿毒症病人干体重

一站式人性化服务

肾病、内分泌科诊治范围：慢性肾小球肾炎、肾病综合征、急性肾功能衰竭、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、痛风、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、IgA肾病、紫癜性肾炎、血管炎肾损害等常见肾脏病及内分泌疾病实施规范化门诊诊治，并建立门诊病历档案，进行专人终身随访。

西安凤城医院门诊血液透析室：029-89602695

西安凤城医院肾病内分泌科  ：029-86255630