怀胎十月，生下一个健康的宝宝是作为母亲觉得很幸福的事情。但是分娩也是许多妈妈们最担心的事情，分娩时是不是很痛？分娩有没有什么技巧可以缓解这种疼痛？本周孕妈妈课堂，特邀我院师资级导乐师宋志杰老师，帮助准妈妈通过学习、训练，减少产妇对自然分娩的紧张及恐惧心理。想知道分娩减痛包括哪些方法吗？让我们与家人一起走进孕妈妈课堂来学习吧，让分娩变得轻松、成为快乐的记忆。
【宋志杰】
西安凤城医院产科门诊护士长
陕西省营养专业委员会委员，主管护师 ，师资级导乐师，盆底康复师。
从事助产工作20余年，国外产房工作4年。秉承“促进自然分娩，保障母婴安康”的宗旨，始终把人文关怀的理念贯穿到产科的每一个环节中。目前主要负责孕妇学校和助产士门诊，如分娩计划制定、孕妇课堂、孕产妇微信交流群、围产期健康宣教等工作。2016年被陕西省三秦胎教研究院授予“优秀孕妇学校校长”称号。
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