一、小儿流感知多少

小儿流感，也就是婴幼儿流行性感冒，它属于一种由季节性流感病毒引发的急性呼吸道传染病。这种疾病在1岁以下的婴幼儿群体中较为常见，其症状和普通感冒有相似之处，不过它的传播能力却更强，往往还会伴有高烧、咳嗽、流涕以及咽喉疼痛等症状。流感病毒有着较强的变异性，在我国北方，每年冬春季是小儿流感的高发时段，而南方地区则有可能出现冬春季和夏季这两个流行高峰阶段。

二、小儿流感的危害不容小觑

流感可不单单会致使孩子出现高热、头痛、乏力等全身性症状，还极有可能引发肺炎、急性呼吸窘迫综合征这类严重的并发症，给儿童的健康带来极大威胁。特别是5岁以下的儿童，他们更容易出现严重的并发症，所以积极预防流感就显得格外重要了。

三、小儿流感的预防措施要到位

1、每年在流感季来临之前，建议家长带孩子去接种流感疫苗。日常生活中，要让孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后以及接触了呼吸道分泌物之后，更要仔细洗手。当咳嗽或者打喷嚏时，要用纸巾或者手帕捂住口鼻，防止飞沫传播。同时，要定期对家居环境进行清洁和消毒，确保室内空气保持流通状态，尽量避免前往诸如商场、电影院这类人群密集的场所。

2、注重孩子的饮食健康，合理搭配食物，多给孩子吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，鼓励孩子多喝水，以此补充体内水分，促进新陈代谢。让孩子适量进行运动，并且保证充足的睡眠，一般建议每天睡眠时间在8小时以上，这有助于孩子身体恢复以及提升免疫力。

3、要密切留意孩子的健康状况，一旦孩子出现发热、咳嗽等类似流感的症状，就得及时带孩子去就医，并且减少孩子与其他人的接触，避免传染他人。对于小于6个月、对鸡蛋过敏或者存在其他不适合接种流感疫苗情况的孩子，家长更要着重做好日常的防护工作，比如督促孩子勤洗手、让孩子佩戴好口罩等。家庭中有成员患上了流感，应当尽量对其进行隔离，减少和孩子的接触，对患者所用的器具以及分泌物进行彻底的消毒处理。

小儿流感虽说比较常见，而且具有一定的危害性，但是只要我们采取科学有效的预防措施，就能大大降低孩子感染流感的风险。家长们需要时刻提高警惕，从接种疫苗、个人卫生、健康饮食、适量运动等多个方面关注，共同为孩子的健康成长筑牢防护墙。