血液是生命之源，爱心是希望之光。只要人人都积极献血，就能挽救无数人的生命；只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。近年来因各种原因所致献血人数明显减少，但临床用血需求却居高不下，造成严重的供需矛盾，给临床救治尤其是急危重患者救治带来极大困扰和风险，为此，我们倡导全社会，积极加入献血队伍，用可以再生的血液，挽救不可再生生命。也许你对献血还有一些疑虑和困惑，这就为您一一解答。

一、献血为什么需要您的参与？

1、血液到目前为止尚无替代品且无法人工合成，只能依靠健康人群自愿捐献方能获取。一袋400毫升的血液，可分离出红细胞、血浆等成分，最多可以帮助3名患者。

2、随着医疗技术进步，手术、肿瘤治疗、创伤急救等用血需求逐年增加，血液供应紧张，需要动员全社会参与。

3、血液保存有一定时限，红细胞保存期仅35天，血小板仅5天，需要不断补充才能保障血液库存的动态平衡。

二、献血对身体有害吗？我适合献血吗？

献血前后会对您的健康状况进行评估，全程由专业技术人员进行操作，所用耗材为一次性无菌器材，无感染风险。健康成人一次献血200-400毫升，仅占全身血量的5%-10%，机体可快速调节恢复。不会对您的健康造成任何危害，且有大量科学研究证明：适量规律献血可促进新陈代谢，降低心血管疾病风险。

只要您符合以下条件，即可献血：年龄18-55周岁（符合条件可延至60岁），体重男≥50公斤、女≥45公斤，无传染性疾病、一周内未服药、献血前不饮酒。

三、西安市最新用血政策是什么？

1、扩大优先用血受益范围：献血者的配偶、父母、子女、亲兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女合计等量优先用血。

2、扩大用血费用报销比例及范围：<1000ml献血者本人5年内五倍免费用血，5年后等量免费用血，近亲属5年内等量免费用血≥1000ml献血者终身无限量免费用血，近亲属终身合计等量免费用血。

四、献血的流程是怎样的？

1、准备阶段：身体状态良好的情况下，保障充足睡眠，清淡饮食，携带有效身份证件到献血点。

2、现场步骤：到达献血点之后，进行填表登记、健康问询、初筛检查，符合条件后进行静脉采血，然后领取献血证。

3、注意事项

献血后按压针眼10分钟，24小时内避免剧烈运动，多饮水补充体液。

献血后多补充富含铁、维生素C的食物（如瘦肉、菠菜、橙子）。

五、未央区献血点的献血点有哪些？

1、未央区凤城二路献血屋（凤城二路和未央路十字西南角/地铁2号线市图书馆站B口），每日9:30-13:30,14:30-20:30。

2、凤城五路献血屋（地铁2号线凤城五路站D口），每日9:00-13:30,14:30-20:15。

通过以上几点的解答，相信应该能消除您对于献血的疑虑，那么请您行动起来，积极献血，用热血挽救生命，用爱心传递真情，体现自身价值，营造大爱之风，利人惠己！