防干：少吹空调，预防眼睛干涩
1、不要过长时间待在不通风的空调房里，建议每隔2小时通风一次。
2、注意空调的出风口方向和风速，不要正对着人身上吹。
3、可以在座位附近放置水杯、加湿器等，增加周围的湿度。
4、多做眨眼操(轻闭眼2秒、紧闭眼2秒、睁眼再2秒)。
防晒：阳光刺眼防晒
1、夏天尽量避免在上午10点到下午2点之间外出，这时紫外线很强。
2、不止夏天，任何时候都要避免裸眼直视强光直视太阳。
3、给眼睛做好物理防晒，如佩戴墨镜。
防红：游泳前后注意眼部卫生
1、应该选择水质好、污染少的游泳场所。
2、佩戴护目镜游泳，潜水时尽量闭眼。
3、游泳时忌戴隐形眼镜。
4、不使用公共场所提供的毛巾擦眼睛。
5、若游泳后出现眼睛发红、眼痒分泌物增多等情况，建议及时就医。
防累：防眼疲劳，减少使用电子产品
1、家长要注意控制孩子使用电子产品的时间。
2、尽量避免近距离用眼，不止使用电子产品时需注意，看书、写作业、画画等需要专注用眼时也一样。
3、不要躺着或趴着看电子产品，也不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看电子产品和看书。
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