
患者--糖尿病有什么症状吗?
路主任--主要表现为多尿、多饮、多食、体重减少、易于疲劳。
患者--我最近总是脚麻,怎么回事?
路主任--您应该警惕糖尿病神经病变的发生,密切监测血糖,有效控制血糖水平是预防糖尿病神经病变的关键。
患者--糖尿病会引起失明吗,如何预防?
路主任--糖尿病眼部并发症如果控制不当,严重者的确会引起失明。
患者--晚上朋友给我过生日,我一高兴多吃了几块蛋糕,现在觉得没劲、口渴、尿多,这是怎么回事?
路主任--这很可能是高血糖,请立即测试血糖。
患者--糖尿病还有其他并发症吗?
路主任--糖尿病进一步发展则引起全身各种急慢性并发症:如眼睛、肾脏、神经、血管、心脏病变以致最终发生双目失明、尿毒症、下肢坏疽、神经病变、严重感染、脑卒中或心肌梗塞。
患者--糖尿病是怎么引起的呢?
路主任--经常饮食过量(暴饮暴食);超过标准体重5-10公斤以上;迈入中年后突然变胖;从孩童时期开始就胖。
患者--糖尿病怎么治疗呢?
路主任--我们提倡“五驾马车”原则,包括饮食、运动、药物、教育和自我监测。1.饮食治疗,“总量控制、营养平衡”:为保证营养平衡,应做到主食粗细搭配、荤素搭配,不挑食,不偏食;避免高糖、高脂、高盐饮食;要适当增加膳食纤维的摄入量,但不是越多越好;要多饮水,限制饮酒;宜少量多餐,进餐需定时、定量;烹调以清淡为主,少放油、盐,多用蒸、拌等方式;2.运动疗法:餐后1-2小时选择强度小、节奏慢、运动后心跳不过快、呼吸平稳的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车、跳绳、游泳等。不能空腹运动,运动后要补足水分,至少每周3天或隔天一次,每次30-60分钟为宜;3.药物治疗(前往正规医院合理用药);4.健康教育,不暴饮暴食,生活有规律;性生活有规律,防止感染性疾病;糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以最大限度内防止糖尿病发生;多锻炼身体、少熬夜;减少烟酒。