大家听说过“上怀女，下怀男”的民间传说吗？这让一些宝妈直接发出了灵魂的疑问，什么是上怀？什么是下怀？我要怀了个双胞胎，是不是就搞成了上下怀？今天，我们就给大家聊一聊这个话题。
一般情况下，宝妈怀孕到四五个月的时候就会显怀，此时显怀出来的肚子走向是不一样的。有些宝妈的肚子会不断的向上凸出来，就像一个"小土坡"一样，这就是上怀。而有些宝妈的肚子会向下坠下去，就好像一个椭圆形状，肚子隆起的地方离骨盆比较近，臀部也会稍微变宽，这就是下怀。
而造成两者不同的原因，可不是因为怀男怀女的问题，而是宝宝在子宫着床的位置，胎盘的位置，还有骨盆大小差异造成的。
我们说，上怀时宝宝比较容易压迫到宝妈的胃部，所以上怀的宝妈一般吃的比较少，但又特别容易饿，经常容易出现反胃、食欲不振的情况。所以建议这一类宝妈少食多餐。
而下怀因为宝宝容易压迫到宝妈的膀胱部位，宝妈更容易出现尿频、便秘的症状。建议这类宝妈日常要多注意适当活动，比如散步，促进肠胃蠕动和消化，以减缓便秘的症状。
以上情况俗称为：上怀吃不好，下怀睡不好。
另外，上怀的宝妈到了孕晚期会经常感到胸闷气短，上不来气，容易导致肚子里的宝宝也缺氧，所以孕妈们在感觉呼吸不顺畅时，需要尽快调整，情况严重时应及时去医院做检查，避免胎儿宫内缺氧。
下怀的宝妈到怀孕后期的时候，子宫的体积在不断变大，压迫到耻骨就会出现耻骨分离而导致耻骨疼。还有，下怀的宝妈子宫位置低，会压迫到下肢静脉回流，容易出现水肿。
最后，要告诉大家，上怀、下怀只是肚子凸起的部位表现，跟分娩能否顺利并没有关系。
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