叶酸即维生素B9，是孕早期最重要的营养素。孕妈除了要从饮食上多多摄入含叶酸丰富的食物外，还要补充叶酸片。
叶酸的作用：
1、可有效预防胎儿神经管畸形的发生。
2、降低不良妊娠（如流产）的风险。
从食物中补充：蔬菜，如莴苣、菠菜、油菜、西红柿、花椰菜、小白菜等。
从水果中补充：草莓、樱桃、香蕉、桃子、猕猴桃、葡萄、橘子等。
豆类与坚果类：黄豆及其制品、核桃、腰果等。
从叶酸片中补充：怀孕前三个月以及孕早期三个月。不仅孕妈妈，孕爸爸也需要服用叶酸片的。
西安凤城医院叶酸片发放处：A楼三层产科分诊台即孕产妇服务处，免费领取！免费领取！免费领取！重要的事情说三遍！
报名→登记→发放，流程很简单噢。
欢迎广大备孕、受孕的夫妻前来领取，我们等着你们！
【西安凤城医院产科联系电话】
产科门诊：029-86255196 15353517082
产后康复区：029-86255200
产科一病区：029-86530931
产科二病区：029-86530932（VIP区）
产科三病区：029-86255669
微信服务平台
微信公众号
