也许盆底疾病对于大家而言并不是特别熟悉，但是随着人类寿命的延长以及生活质量的提高，女性盆底功能障碍已成为严重影响女性生活质量的最常见疾病之一，因此非常有必要通过宣传讲座使广大女性朋友对盆底疾病有一个更深层次的了解，以减少患病几率。

12月3日下午，西安凤城医院走进未央区未央宫社区汉都新苑社区医院，为该社区的女性工作人员带来了一场以“关注盆底健康，呵护女性幸福”为主题的公益讲座活动，为该社区的工作人员们普及“盆底康复”相关知识，降低盆底疾病的发病率，倡导健康的生活方式，为女性健康保驾护航！

活动中，我院妇科主任谢拥军结合自身多年工作经验和临床案例，给大家介绍了盆底的组织结构和功能、盆底疾病的成因、女性盆底功能障碍性疾病的表现、盆底康复及盆底肌训练指导等知识。过程中互动活跃，使更多听众对盆底疾病有了全新的认识和了解。大家纷纷表示，今后要更加注重自身保养，保持积极向上的乐观心态，做身心健康的快乐女性。

关爱自己，重视盆底健康

据了解，很多女性因为妊娠、分娩、卵巢功能减退、慢性咳嗽、肥胖等因素，患上了盆底功能障碍疾病，出现漏尿、尿频、夜尿增多、便秘，严重者甚至出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等病症，这已经成为困扰女性的常见病、多发病。中国女性中，30-45岁女性患病率约20%，45-60岁患病率40%，而60岁以上患病率高达54%，而主动就诊者不到10%。更多女性在出现此类病症时，往往难以启齿，导致病情延误，错过了最佳的治疗机会。

为此，西安凤城医院妇科为了造福更多的女性同胞，引进了先进的盆底康复治疗仪，采用专业治疗师的手法按摩，配合射频和点阵激光等专业治疗仪器，针对不同人群，制定个性化方案，灵活机动的综合治疗方案，唤醒并修复被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并维持内外生殖系统抗衰，系统的年轻化管理，增强阴道紧致度和粘膜厚度，提高性生活质量，防治尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛、萎缩性和反复发作的阴道炎、外阴顽固性瘙痒症、外阴白斑、慢性盆腔痛等盆底障碍性疾病。

（图片来源于网络）

盆底康复适应症：

1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。

2、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。

3、轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。

4、各种尿失禁。

5、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。

6、泌尿生殖修补术辅助治疗。

7、产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等）。

8、全身运动系统肌肉功能障碍。

9、乳房松弛、乳房下垂。

10、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。

11、术后疤痕疼痛。

12、不明原因的盆腔痛。

此次盆底康复专题讲座，目的就是让从事公共卫生的医务人员，了解正确的盆底康复健康知识，不但关注自身的健康，重视盆底健康，更要是播种机，把这种健康知识和理念通过各自的工作窗口，传播给更多的宝妈及宝妈的母亲及婆婆，将盆底功能障碍性疾病的窗口前提，加强一二级防护，使更多的亚健康人群受益。

通过这次活动，使更多的人对盆底疾病有了初步的了解，为摆脱盆底疾病的困扰树立了信心，也使医务人员更深刻地感受到对一些低知晓率的疾病进行健康知识普及教育的必要性，以及将这项工作进行下去的决心。