说到子宫，大家都不陌生，它是女性特有的性器官，在不同的时期“主宰”着不同的“使命”。对于宝宝来说，子宫可以算是最宝贵的高科技“房子”；对于青春期女孩来说，子宫是接待“大姨妈”的“会客厅”；对于育龄期女性来说，子宫又顺理成章地成了孕育宝宝的“温室”！保护好子宫是非常必要的，这不仅有关生育，更是守护女性生理健康的重要部分，所以说啊，只有保护好子宫，女人身体才能更加健康,怎么做才能保护好子宫？

（图片来源于网络）

1.定期体检

体检要有规律，因为定期体检才能及时了解身体的异常情况。女性最常见的就是妇科炎症，不是外阴瘙痒、小腹疼痛便是腰酸背痛。这些都是阴道炎或盆腔炎的表现，需要及时治疗。有些女性因为工作忙，或认为忍忍就过去了，拖着不及时治疗，从而使长期反复的炎症蔓延到子宫，那时就会对子宫产生不可逆的损伤，甚则影响到生育力。所以说，为了身体健康，子宫健康，要坚持定期体检。

（图片来源于网络）

2.注意私处卫生

健康的女性私处都具有自我清洁的功能，但是还是会有细菌的残留，所以要适当的用清水清洗私处，可以有效的减少细菌的滋生。但是不宜清洁过度，这样很容易破坏私处的酸碱度，使私处失去自我清洁的功能。另外贴身衣物也应该常换常洗，定期更换新的内裤。另外有些男性可能患有性传播疾病，如果在过“二人世界”时没有做好保护措施病菌便会通过性交的方式进入女性体内，造成子宫内膜感染，严重者还会引起不孕。

（图片来源于网络）

3.不要反复做人流

想要让子宫更健康就要减少做对子宫有伤害的事情，比如人流就是最为伤害子宫的事情。药流也好人流也罢，或多或少都会对子宫内膜产生不良影响，而反复的人流更会对子宫内膜产生更直接并且是不可逆的损害。做人流不仅会伤害到子宫，很可能会造成细菌入侵，身体引起不必要的炎症。所以在日常生活中要做好避孕措施，减少不必要的伤害。

（图片来源于网络）

4.健康的生活饮食习惯

除了生理期，在日常生活中也应该要少吃生冷的食物。如果食用过多会导致湿气和寒气慢慢地聚集在体内，而长期以往就可能会使子宫越来越不健康。还有熬夜是很伤身体的，不仅会使皮肤变得粗糙暗黄，而且还会对子宫形成伤害。因为睡眠不足可能会导致体内的激素不稳定，而刺激到子宫。穿着上也需要注意保暖，尽量不要露腿和露腰，身子暖起来了，子宫当然也会跟着变得温暖。

（图片来源于网络）

保护好子宫是各年龄段女性都需要了解的基本常识，总结一下，要想子宫好，要做到：发现疾病早治疗，科学避孕少流产，健康生活身体好。保护好子宫，女人才会健康靓丽！