近期有好几例孕妇，在分娩过程中和产后都因为痔疮引起的疼痛而辗转反侧，由于会阴和肛门距离较近，肛周疼痛不仅增加了孕产妇生产的不适感，还对产后会阴伤口的护理造成不便。
痔疮是肛肠科常见的疾病，由于孕晚期子宫逐渐增大、腹压增加，使得痔疮的发病率更高。加之妊娠期饮食发生变化、运动不足而引起淤血和便秘加重肛门疾病等。
孕期的痔疮不可怕，掌握一些孕期保健知识，痔疮也是可以预防，症状也是可以得到缓解的。
1、注意饮食：
孕期饮食营养要均衡，多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，如：菠菜、韭菜、香蕉、梨等，避免便秘，还要多饮水，保持大便通畅，还要避免久坐，加强孕期的运动。
2、预防便秘：
养成定时排便的习惯，合理搭配饮食。产后避免忍便，应鼓励产妇排便。
3、温水坐浴缓解痔疮：
孕期可每天晚上用温水坐浴，时间控制在10分钟左右，可以有效地改善血液循环，缓解肛周水肿的症状。
4、建立良好的生活规律：
应有充足的睡眠和休息，也可做一些适当的运动，如缩肛运动。
5、药物治疗：
孕期一旦痔疮发作或者加重，可以遵医嘱选择孕妇可以外用的药物，禁止使用含有麝香类药物。一旦发生痔疮出血、嵌顿、脱出或者出血量较多时，要去医院就诊，及时治疗和止血。
总之，孕妇要多关注自己身体的变化，定期产检，做好自我保健，异常情况及时就诊，根据医嘱安全用药，让自己安全舒适的度过整个孕期。
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