根据中国疾控中心的最新数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，以甲流为主。面对流感威胁，孕期女性该如何预防，万一“中招”又该怎么办呢？

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，主要通过飞沫经呼吸道传播，人群普遍易感，老人、儿童、孕产妇以及伴有其他基础疾病的人群为相对高风险人群，需要特别关注。

一、临床表现

孕产妇出现以下临床表现时，应考虑流感可能性：

1、体温>37.8℃，甚至40℃以上，高热是主要表现，可伴畏寒、寒战；

2、全身症状：伴头痛、全身肌肉关节酸痛或不适、乏力等；

3、呼吸道症状：可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等；常有咽痛或咽部不适、干咳或少许白黏痰；

4、消化道症状：食欲减退，部分可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等；

5、严重者病情进展迅速，可发展为肺炎、脑炎、心肌炎等诱发多器官衰竭，甚至出现死亡。

二、感染甲流，会影响胎儿吗？

发热是流感的常见症状，也是某些出生缺陷和妊娠不良结局的危险因素。妊娠早期患流感会增加先天性异常的发生风险，包括唇裂，神经管缺陷，脑积水和先天性心脏缺陷的风险。

当孕妇感染甲流的症状较轻时，一般不会对妊娠造成太大影响。若出现持续高热、缺氧、感染性休克等症状可能会导致流产、早产、死胎、小于胎龄儿和低出生体重儿等不良结局。

三、孕妇如何做好自我防护？

1、保持良好的个人卫生习惯

勤洗手，戴口罩，特别是在外出归来、接触公共物品后，务必使用肥皂或洗手液，并用流动水彻底清洁双手。

2、避免人群聚集

在流感高发季节，尽量减少前往商场、影院等人群密集、空间密闭公共场所的次数。如确需前往，务必佩戴医用防护口罩以降低感染风险。在外期间，切忌随意用手触摸眼睛、口鼻，咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮挡口鼻。

3、保持安全的社交距离

家中或密切接触的人群中如有疑似或确诊患者，应进行隔离治疗，避免接触。同时，定期开窗通风，保持室内空气清新流通。

4、增强体质，提高免疫力

通过保证充足睡眠、适度锻炼、合理饮食和均衡营养摄入来增强体质。日常饮食中，可多摄入富含优质蛋白质、维生素C和其他抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、菠菜、鱼肉蛋奶等。

5、接种流感疫苗

孕期女性可以接种灭活流感疫苗。研究表明，孕期接种疫苗不仅有助于保护孕妇自身健康，还能通过胎盘传递抗体给胎儿，为宝宝提供额外的免疫保护。

四、温馨提示：

1、孕妈妈如有咳嗽、发热、头痛、肌肉酸痛等疑似感染症状后应及时就医，一定不要掉以轻心。

2、居家用药期间密切关注生命体征变化及流感症状是否缓解，必要时遵医嘱调整用药。

3、严密观察胎动变化，必要时做胎心监护、B超等进一步检查，及时发现并纠正胎儿宫内缺氧等异常情况。

4、请在医生指导下安全用药及治疗！早发现、早治疗，是应对甲流的最有效手段，也能减少不良妊娠结局的发生。