大家知道，随着人们生活水平的不断提高，产后康复越来越被提到议事日程上了。
产后康复到底是怎么康复的，也是很多宝妈的困惑。
今天，我们就来简单易懂地告诉你。
1.产后肚子松垮，一定要做腹部运动？
要消除“赘肉”，一定要进行专业的评估，确定腹直肌分离的程度，在康复师的指导下进行恢复训练，否则只会越来越严重。
2.生过孩子哪有不漏尿，没必要花钱康复？
“常见”不代表“正常”。一旦出现漏尿症状，说明盆底肌已经受到损伤，应尽早进行盆底检查及康复。
3.在家做提肛就行，康复就是智商税？
不排除有些机构借着产后康复“割韭菜”，但产后康复并不是智商税。专业的盆底康复，需要前期的评估，有针对性的治疗方案，并配合适当强度的训练，单纯的提肛并不一定有作用。
4.过了最佳康复期，练了也是白练？
虽然可能错过了最佳康复期，但是只要进行积极的康复训练，依然可以在一定程度上取得良好的康复效果。
凤城产科产后康复区成立已近十年，有一群朝气蓬勃、年轻有为、积极向上的专业团队，她们会根据你的检查，以人为本，为你“量身打造”，制定出适合你的“产后康复计划”，使你来的安心，做的放心，做后美心……
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