痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排除减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。痛风的常见诱因包括长期饮酒、高嘌呤饮食、着凉、关节损伤等。

那么，我们应该如何预防痛风的发生呢？

1、多进食低嘌呤饮食（莴笋、菠菜、蘑菇、花菜）、豆类及豆制品。

（图片来源于网络）

2、多吃水果：水果富含钾离子和维生素C，可降低痛风发作的风险，可食用含果糖较多的水果，如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。

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3、大量饮水：可减少痛风的发作次数，减轻痛风的症状。如心肾功能正常者，建议多饮水，维持每日尿量2000~3000ml。可饮用牛奶及奶制品。

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请注意：年轻人喜欢饮用可乐、橙汁、苹果汁等含糖饮料与酒精有同等的危害，应严格限制饮用。

4、禁酒：酒精干扰尿酸代谢，可增加痛风发作风险，应当限制饮酒。（黄酒、啤酒、白酒）。

5、减肥：肥胖增加发生痛风的风险，减轻体重可降低尿酸水平。

6、避免着凉：醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。

7、避免关节损伤：无菌性炎症发作会诱发痛风。

8、尽量避免升尿酸药物：一些药物干扰了尿酸从肾脏的排泄而导致血尿酸突然升高。

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做到以上几点，痛风肯定会远离我们，肾病内分泌科为您的健康保驾护航。

科室概况

西安凤城医院肾病、内分泌科，由门诊、病房、门诊血液透析室、病房透析室、结肠透析室、腹膜透析和连续性血液净化（CRRT）小组组成。学科带头人及技术骨干为从事肾脏疾病、内分泌疾病、血液透析、腹膜透析临床工作多年的主任医师、主治医师及主管护师等，具有丰富的临床经验及高超的技术水平。科室常年聘请西安交通大学附属医院、陕西省人民医院等专家指导临床诊治。

科室设有住院病床40余张，拥有血液透析机50余台，连续性血液净化治疗机（CRRT）及结肠透析机。常规开展经皮肾穿刺活检术，医护患共同参与的临床病理讨论。除连续性血液净化外，还广泛开展了各种特殊血液净化技术，如血液灌流、血浆置换、血脂清除、血浆分离胆红素吸附等，治疗各类农药、灭鼠药、药物等中毒，各种难治性高脂血症、重症肝炎、黄疸、重症感染、重症胰腺炎、多脏器功能衰竭、自身免疫性疾病的辅助治疗。

专业擅长

熟练掌握深静脉临时及带涤纶套导管穿刺置管术、腹膜透析及腹膜透析置管术、各类动静脉内瘘成形术（自体内瘘、中高位内瘘、自体或人造血管移植内瘘）超声引导下PTA等专科诊治技术。腹膜透析从术前教育、腹膜透析导管植入、术后培训、出院随访，均由专人专职管理，常年免费提供治疗方案调整、操作指导、家庭访问等人性化管理。

在省内首先开展夜间透析，通过长时缓慢透析的方式可延长尿毒症患者生存时间，提高生活质量，让广大肾友回归社会。结肠透析用于慢性肾衰竭中期及末期透析前治疗，延缓病情进展，同时还可用于辅助治疗盆腔炎、炎症性肠病、各种经肠道中药治疗。

完善的医疗设施

血液透析室拥有德国费森尤斯血液透析机及血液滤过机，配有双级反渗水处理系统，其生产的反渗水质量达到国家质量控制中心标准。采用数字化管理，实现血液透析治疗的实时监控和全程管理，提升治疗期间的安全性。开展了人体成分分析等检查，科学管理尿毒症病人干体重。

一站式人性化服务

肾病、内分泌科诊治范围：慢性肾小球肾炎、肾病综合征、急性肾功能衰竭、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、痛风、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、IgA肾病、紫癜性肾炎、血管炎肾损害等常见肾脏病及内分泌疾病实施规范化门诊诊治，并建立门诊病历档案，进行专人终身随访。