西安凤城医院急救电话:029-86530966

阿尔茨海默病专区

当前位置: 首页 >> 科室设置 >> 临床科室 >> 手足显微外科病院 >> 阿尔茨海默病专区 >> 正文

阿尔茨海默症家庭自测指南,10分钟揪出早期信号

发布日期:2025-03-28    作者:     来源:     点击:

“我是谁,你又是谁?”

这是阿尔兹海默病患者和患者家属

几乎每天都会面临的问题。

世界仿佛变得“静悄悄”,

又回到最初的起点。

阿尔茨海默病是一种

导致认知功能逐渐退化的疾病。

正确认识疾病,及时识别早期症状

并寻求专业帮助,

对延缓病程和改善生活质量

非常重要

如果怀疑自己或家人可能有阿尔茨海默症(AD)的早期表现,可以在家进行初步测试,但最终诊断仍需由专业医生完成。

01、认识MMSE——国际通用的认知筛查工具

什么是MMSE?

简易智能状态检查量表(Mini-Mental State Examination,简称MMSE)是一种简短而结构化的认知状态评估工具,耗时大约10分钟完成。

适用人群:

✔ 60岁以上老年人

✔ 近期频繁出现:

忘记近期事情

算错账/找错钱

叫不出常见物品名称

02、六个认知能力自测指南

测试前准备:

  • 安静无干扰的环境

  • 准备好纸笔、手表、铅笔等道具

该量表有30个问题,内容覆盖定向力、记忆力、注意力、计算能力、语言能力和视空间认知能力6个方面,共计30分。 

03、MMSE评分标准 

(MMSE评分标准存在差异)

测试注意事项——这些细节影响结果

不是分数低就等于AD!

  • 抑郁症、甲减、维生素B12缺乏也会导致低分。

教育程度影响评分

  • 低教育水平者可能得分偏低,需结合其他测试。

动态监测更重要

  • 如果分数逐年下降(如从28→24→20),即使仍在“正常范围”,也应就医。

重要提醒!

家人一旦有相关症状,请尽早到医院检查就诊,积极与医护人员沟通、治疗,尽量减缓病情进展。

现在就拿出纸笔,花10分钟为家人做一次爱的检测吧!