随着年龄的增长，伴随骨钙的流失，导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折，尤其老年人中非常常见，有时仅仅因为提重物或突然扭腰后，腰背部就出现顽固性疼痛，活动困难，咳嗽打喷嚏都会加重。

巨大痛苦，轻松解决，老年骨质疏松脊柱压缩性骨折患者福音来啦！来凤城医院骨科二病区做经皮椎体成形术，为您快速解决大问题。

经皮椎体成形术是指在影像技术引导下，通过椎弓根或椎弓根外向椎体内注入骨水泥（学名：聚甲基丙烯酸甲酯），以达到增加椎体强度和稳定性、防止塌陷、缓解疼痛的一种脊柱外科技术。主要应用于胸腰椎骨质疏松症椎体压缩骨折、椎体原发或转移性肿瘤、椎体侵袭性血管瘤等。术后即刻止痛，疼痛评分从剧痛下降到轻度疼痛，临床有效率可以达到97%，患者总体满意率在90%以上。

经皮椎体成形手术是局麻下进行治疗，穿刺口只有3毫米，4小时后即可下床活动，观察1到2天出院。

如何术后功能锻炼同样是关键：

（1）患者术后次日可下床活动，或在床上练习做直腿抬高动作、抗阻力伸膝运动，每天3～5次，每次5～10 min，以提高股四头肌力量，注意进行功能锻炼时应循序渐进，逐渐增大活动量，避免早期负重，并预防跌倒。

（2）术后3-5天开始锻炼腰背肌，以增强脊柱稳定性。

1、术后2月内避免重体力劳动，坚持轻度体育锻炼、晒太阳、正规抗骨质疏松治疗半年左右。

2、腰背肌功能锻炼：

（1）挺胸：患者仰卧、以双肘支起胸部，使背部悬空；

（2）五点支撑法（一周后开始）：患者仰卧下肢屈髋，双足放置在床上，双肘支撑体侧，用头、双肘、双足、撑起全身，使背部尽力腾空离床；

（3）三点支撑法（2-3周开始）：让患者双臂置于胸前，用头及足部撑在床上，全身腾空后伸；

(图片来源于网络)

（4）背伸法（“小燕飞”5-6周开始）：患者俯卧，抬起头，胸部离开床面，双上肢向背后伸，双膝伸直，从床上抬起双腿。即身体的两头翘起，双肩后伸，腹部为支点，形如小燕子。

（5）锻炼的方法应根据患者的病情而决定。锻炼的幅度及次数应逐渐增加，在不疲劳无痛苦的情况下进行。

（6）多食用高蛋白、粗纤维、富含维生素，易消化食物，促进骨折愈合，防治腹胀和便秘；高蛋白食物包括豆类、禽蛋类、海鲜类、奶制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、动物内脏；高纤维食物包括：黑米、糙米、燕麦、豇豆、豌豆等，高钙食物包括奶制品、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鲜等；

西安凤城医院骨科二病区（脊柱外科 创伤骨科）位于凤城医院A楼16层，是一个以颈腰椎疾病和四肢创伤骨折的微创治疗为特色的专业骨科，提倡颈腰椎疾病的精细化诊断理念和靶点化治疗观念，同时开展四肢创伤骨折的髓内钉、经皮内固定等微创手术方案，充分满足患者对健康和无痛的需求。

西安凤城医院骨科二病区祝您早日康复！