1、生活要有规律,避免精神和体力过度劳累。要戒烟,加强体格锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。
2、选择富含营养的食品,多食新鲜蔬菜和水果等。忌食与发病有关的食物,如鱼、虾类等。
3、找出过敏原和诱因,尽可能避免接触已知的过敏原。居室清洁通风,禁放花草或地毯。
4、随天气变化及时增减衣服,防止受凉。
5、要学会使用气雾剂,在发觉有鼻塞、鼻痒、胸闷时,立即使用止喘药物,不要拖延用药时间。
上一篇:【健康处方】骨质疏松症
下一篇:【健康处方】霉菌性阴道炎 滴虫性阴道炎