十月怀胎一朝分娩，一声啼哭迎来了她的惊喜，世上又多了一位幸福的母亲。母亲的乳房柔软而有弹性，丰盈的乳房将蓄满甘甜的乳汁赐予宝宝，宝宝在柔软与弹性中沐浴着母爱，吸吮着乳汁，保护好乳房，避免乳头皲裂，让母爱在哺乳中将爱延续，让我们快乐哺乳。

孕期让我们为母乳喂养铺平道路。怀孕6到8月的时候，每天用毛巾反复擦洗自己的乳头，使得表皮皮肤增厚，富有弹性，从而经得起婴儿的吸吮，如果乳头扁平或者凹陷的话在妊娠中期每天都要牵拉乳头数次帮助乳头向外凸起，以免造成新生儿吸吮困难。

哺乳期让我们将母乳喂养付诸行动。正确的喂养姿势，和含接姿势，可以避免乳头皲裂，使母乳喂养更轻松。

哺乳期妈妈应保持正确的哺乳姿势

一、侧卧抱法

二、橄榄球抱法

三、摇篮抱法

四、交叉抱法

正确的含接姿势

喂奶过程中妈咪要放松、舒适、宝宝要安静。妈咪坐在凳子上或者床边，如果位置较高可把一只脚放在脚踏上或身体靠在椅子上，其上方一个枕头抬高宝宝，把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，用手臂托着她的背和小屁股，使小脸和胸脯靠近妈妈，下颌紧贴着乳房，妈妈用手托起乳房，先用乳头刺激宝宝的口周皮肤，带宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送到宝宝的嘴里。

步骤如下

上班后将母乳喂养进行到底，做一个背奶妈妈。恢复上班前的2-3周，你需要了解单位对母乳职工的政策，明确具体工作内容，安排好自己的时间表，根据工作时间及地点，可在中午休息时安排母乳喂养一次，加上早、晚及夜间的几次喂奶，基本可以保证母乳喂养，如果家远，可以事先将母乳储存好，由家人代喂，但是回家后应坚持哺乳，准备好吸奶器及储奶用具；演练吸奶、储奶、解冻母乳及喂食过程。

母乳喂养是一个充满艰辛与困难的经历，但同时又是充满快乐与幸福的过程，一切的成果都会在宝宝的身上呈现出来，你最终会发现，母乳喂养的好处远超乎你的想象，让我们将爱传递，将母乳喂养进行到底！

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