“便便”旅途不开心了，就会闹脾气---便秘，那么对于便秘这个老生常谈的话题，我想大家都很熟悉，那怎该预防便秘呢？今天我们来一起学习一下长期卧床患者怎样预防便秘的知识。
在我们骨科，长期卧床的患者很常见，让一个生龙活虎的正常人突然转变为一个长期卧床的患者，就会出现各种各样的并发症，如：压疮、深静脉血栓、坠积性肺炎，尿路感染、便秘等等。
通常人们会把前四项并发症作为重点预防对象，往往就忽略了便秘这样一个很常见的小问题。却不知长期卧床的患者会出现烦躁、抑郁、食欲减退、喝水少、胃肠蠕动减慢等症状，由于病情需要，要求患者卧床养病 ，对于床上解小便还勉强接受，可是在床上解大便是就很难接受，首先患者心理上就无法接受在床上大便，感觉自尊受损，觉的自己像个废人，久之没有便意，导致患者会选择少吃饭或不吃饭，喝水少，尽量减少在床上解大便次数，继而就会出现大便干结，排便艰难，出现腹胀、肚子变大、 口苦、口臭等，部分患者还伴有失眠多梦等现象，对于这个问题我们护理人员应做一些什么工作呢？
一．对新入院需卧床患者，要提前做好床上大小便的宣教，先给患者一个心理准备，教会患者在床上使用便盆的方法及解大小便的训练方法，在身体上给予协助，在心理上给予慰藉，嘱患者肚脐周围顺时针按摩20圈、逆时针按摩20圈、每日2-3次，促进肠蠕动。
二．鼓励患者多饮水，多食粗纤维蔬菜，如：芹菜、白菜、胡萝卜等，多食新鲜水果如：香蕉、苹果、梨等，多喝酸奶也可以很好促进肠蠕动。
三．根据患者病情可以鼓励患者在床上做一些力所能及的运动，如果这样大便还是干燥不能解出，可以使用开塞露塞肛润滑刺激排便，或使用肥皂水灌肠。
四．也可遵医嘱口服西沙比利片1片每日2次，或四磨汤口服液10毫升，每日三次。
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