分娩到底有多痛？我们该如何驾驭这种疼痛？有什么方法能够缓解分娩的疼痛？为此西安凤城医院产科特意开展了一场“分娩镇痛体验营”活动，为大家讲解分娩镇痛相关知识，并为准爸爸们准备了一份惊喜——分娩疼痛体验！

2018年10月27日上午9点30分，我院孕妇大讲堂之“分娩镇痛体验营”活动在西安凤城医院F楼五楼会议室展开，产科主任尹喜平用通俗易懂的言语为孕妈妈们讲解了有关无痛分娩和导乐分娩等分娩镇痛知识，产科门诊护士长宋志杰与一位孕妈当场示范了导乐球的使用方法，现场的准爸妈们在直呼有趣的同时，纷纷感叹医疗技术的飞速发展，孕妇分娩过程越来越人性化。

此次活动的亮点环节是“准爸爸分娩疼痛体验”。活动现场热闹非凡，准爸爸们都表现得非常勇敢，积极踊跃地参与到分娩疼痛体验中，疼痛指数从一级、二级直到80%以上，准爸爸们从初始的嬉笑、到疼的蹙眉攥拳、满头大汗，仅有几位准爸爸咬紧牙关坚持了下来！在按下“疼痛停止”键的那一刻，他们深呼一口气，第一时间抱紧了自己的老婆，纷纷感叹原本娇弱的她们孕育生命的不易。相信经过这次活动以后，准爸爸们会更加的理解和疼爱准妈妈！

活动期间，我院孕产瑜伽班的妈妈们也现场展示了她们的风采！伴随着空灵的音乐声响起，准妈妈们跟随着音乐娴熟巧妙的变换着专业动作，伸展着纤细而柔软的四肢，此时你会惊叹这哪里是身怀六甲的孕妇，明明是一只只优美的白天鹅！

准妈妈小李看完表演以后对孕期瑜伽很有兴趣，问到：“孕期瑜伽真漂亮，可是我现在已经28周了，还可以报名参加你们的瑜伽班吗？”其实，孕期瑜伽只要孕满16周-36周的孕妈妈都可以参加，孕期瑜伽除了可以控制身材、增加身体柔韧度外，还可以有效改善血液循环、减轻水肿、增强盆底肌强度，有助于顺利生产，除此以外，常见的孕晚期腰背部疼痛也能够得到缓解。

在最后的抽奖环节中，我们准备了丰富多样的奖品，来参加的孕妈妈们人人都有奖励！获得一等奖的孕妈妈临走前抱着礼品乐呵呵的说道：“这次的活动真有意思，我老公之前还说：‘不就是生个孩子嘛，能有多痛呀！’，有了今天这样的体验，看他以后还敢不敢说这样的话了！也多亏我带老公来参加了这此活动，让我们了解了分娩镇痛的重要性，以前总担心打无痛针有副作用，知道这么安全就放心了！”

我院近几年来大力开展无痛分娩和导乐分娩，不仅能够缩短产程，减少产时的痛苦，更能增加顺产的机会，降低不必要的剖宫产。其中，无痛分娩是通过硬膜外麻醉使用少量麻醉剂使孕妇基本无痛感，导乐分娩则是有专业导乐师全程陪伴的一种无创的镇痛分娩技术。

科学孕育，快乐分娩，一直是我们西安凤城医院产科的分娩理念，让每个孕妈妈都有一个美好的孕期体验，让每个家庭都能快乐的迎接新生命的到来，是我们西安凤城医院产科医护人员一直以来奋斗的目标！

孕妈妈们只有了解更多孕育知识，才能让整个生产的过程更科学、更轻松、更快乐，我们欢迎每位准爸爸、准妈妈来西安凤城医院产科门诊参加每周二、周三和周六的免费孕妇大讲堂活动！也预祝各位准妈妈能够顺利娩出健康强壮的小宝宝！