郭旋教患者自查乳腺病

据《中国乳腺癌现状报告》，报告指出,我国每年新确诊乳腺癌病例及死亡病例分别占全球12.2%和9.6%；新发病率增长速度是世界平均水平的2倍,相当于欧盟地区新确诊病例总数的一半；平均发病年龄比西方国家早10~15年……西安凤城医院乳腺病专科主任郭旋表示,乳腺癌早发现早诊断早治疗是关键，针对女性多发的乳腺炎、乳腺增生等疾病切忌病急乱投医，可尝试中西医结合治疗法。

郭旋说，乳房自检是发现乳腺癌的一种很好的途径，她会教每个去她门诊的患者如何进行乳房自检，在我国，许多乳腺癌是患者自己首先发现的。自检可以安排在洗澡后，对着镜子仔细观察自己两侧乳房是否对称，乳头是否存在内陷或抬高，乳房皮肤是否存在局部凹陷，或其他异常改变。然后，仰卧于床上，两手分别触摸对侧整个乳房和腋窝，检查有无异常硬节。检查中切忌抓捏乳房。建议自青春期开始，女性每月进行一次乳房自检。自检中一旦发现可疑迹象，应及时到医院乳腺专科门诊进行检查，以进一步明确诊断。

目前，乳腺疾病的检查手段主要有乳腺触诊、乳腺彩超、乳腺钼靶X线摄影、MRI、乳导管镜等，其中乳腺彩超以其安全、直观和费用低廉的特点，成为诊断乳腺疾病和乳腺癌预防普查的首选和最简便、最可靠的检测手段，郭旋提示， 彩超检查的优势在于超声波检查对人体无伤害，可重复检查，并且可以看到肿块的薄膜是否完整、形态是否规则、血液循环供应是否丰富，从而判断肿瘤的良恶性以及是囊性肿瘤还是实性肿瘤;而对于中老年女性来说，钼靶检查可以看到乳腺的钙化情况，这是超声波检查所不能达到的。

但是，35岁以下女性，还是尽量不要做钼靶检查。因为钼靶检查是利用射线进行检查，对人体有一定的危害性，越年轻的女性乳腺致密度越高，吸收射线的能力越强，因此在做钼靶检查时危害就越大。

并且，年轻女性乳腺致密度高，对钼靶的分辨能力也就比较差，所以年轻女性常规选乳腺彩超检查。

据了解，乳腺癌高危人群包括：

1.月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者。

因为乳腺癌的发生与雌激素的作用有关。月经初潮早、绝经晚的人群，说明雌激素作用于乳腺的时间比较长。

2.第一胎的生育年龄大于35岁，或未生育、产后未哺乳。

孕激素、胎盘分泌的雌激素对乳腺癌的发生有一定保护作作用，但只有经过正常的生育和正常哺乳的情况下，孕激素及胎盘分泌的雌激素才能起到正常的保护作用。

3.曾患乳腺良性病变（如良性肿瘤、乳腺增生症等）的妇女以及曾患对侧乳腺癌的患者。

4.有乳腺癌家族史。

5.绝经后雌激素水平高或采用雌激素替代治疗。

6.乳头有血性溢液的患者，等。

郭旋介绍，在乳腺的日常保健中，有几点很关键，保持心情舒畅，情绪稳定；适当控制脂肪的摄入；养成良好的生活习惯，坚持运动；避免使用含有雌激素的面霜和药物；适时婚育、哺乳；经常按摩乳房；不吃辛辣的食物、戒烟限酒、均衡饮食、多吃新鲜蔬菜水果等。