戴耳机注意事项
研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来，我们应该怎么样保护我们的耳朵呢？为了让我们的耳朵青春依在。让我们一起来学习吧！
1、不要将耳机音量开得过大，用耳机听音乐或学外语时应注意控制音量，最好保持在40—60分贝(一般谈话声或略小)，以感觉舒适悦耳为宜；
2、不要长时间连续收听，成人每天使用耳机不超过3—4小时，并以间歇收听为宜，最好每半小时就让耳朵休息一会；
3、应该注意保持耳塞的清洁，每次用完及时清洗；
4、在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话、骑车;
5、睡觉前切记摘下耳机，入睡后耳朵处于休眠状态，防止长时间的声音输出会对听力造成损害;
6、时刻提高自我保护意识，学会辨识，远离一切对耳朵、听力造成伤害的不利因素。
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