在偏瘫发生后的早期，患者没有躯干肌的运动控制能力，可以先练习卧位活动，为进一步对抗重力活动做准备。
（一）向患侧翻身
1、主动翻身训练
病人仰卧位，双手手指交叉在一起，上肢伸展，健侧下肢屈曲。双上肢左右侧向摆动，当摆向患侧时，顺势将身体翻向患侧。
2、被动翻身训练
将患者上肢放置于外展90度的位置，再让患者自行将身体转向患侧。
(二)向健侧翻身
1、主动翻身训练
患者仰卧位，双手交叉，屈膝，健腿插入患腿下方。交叉双手并伸直举向上方，做左右侧方摆动，借助摆动的惯性给予支持，使双上肢和躯干一起翻向健侧。
2、被动翻身训练
先旋转上半部躯干，再旋转下半部躯干。协助者一手放在颈部下方，另一手放在患侧肩胛骨周围，将病人头部及上半部躯干转呈侧卧位，然后一只手放在患侧骨盆将其转向前方，另一只手放在膝关节后方，将患侧下肢旋转并摆放于自然半屈位。
（三）桥式运动
双桥：患者仰卧位，膝关节屈曲，双足底平踏在床面上，用力使臀部抬离床面。当不能完成动作时协助者用一只手掌放于患侧膝关节的稍上方，在向下按压膝部的同时向足前方牵拉，另一只手帮助臀部抬起。随着患者的进步，在逐渐减少帮助的同时要求患者学会自己控制活动，尽量不让患侧膝关节伸展或向侧方倾倒。
单桥：当患者完成双桥运动后便可进阶训练，健侧腿抬起伸展悬空或搭在患侧腿上，用患侧下肢支撑将臀部抬离床面。
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