1.频繁用手和棉签掏耳
频繁掏耳容易损伤耳道黏膜，增加感染的风险，
用脏手和棉签频繁掏耳朵易导致感染
2.长时间暴露在高强度噪音下
长时间暴露在高强度噪音下会损伤耳蜗毛细胞导致听力下降。因此，应尽量避免长时间处干噪音环境中，并佩戴耳塞等防护用品。
3.不正确的擤鼻涕方式
过于用力擤鼻涕可能导致鼻涕被挤入咽鼓管，引发中耳炎等耳部疾病。因此，应采用正确的擤鼻涕方式，即用手指按住一侧鼻孔，分次运气出鼻涕。
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