1.  游泳性耳炎（外耳道炎）：

原因： 这是最常见的原因。游泳后耳道内残留水分，导致耳道皮肤潮湿、软化。潮湿的环境非常适合细菌（有时是真菌）生长繁殖，引发感染和炎症。水质不干净（如湖水、河水、或消毒不充分的泳池水）会增加风险。用棉签、手指或异物掏耳朵也可能损伤娇嫩的耳道皮肤，为细菌入侵打开门户。

症状：

初期：耳道瘙痒、轻微发红、不适感。

进展期：明显的疼痛（尤其在牵拉耳廓或按压耳屏时加剧）、耳道肿胀、有分泌物（可能透明、黄色或脓性）、耳道堵塞感、听力轻微下降。

严重时：疼痛剧烈，可能放射到头部、颈部或面部，耳周淋巴结肿大，甚至发烧。

特点： 疼痛通常在外耳道（耳孔到鼓膜之间的通道）。

2、耵聍栓塞被泡胀：

原因：耳屎（耵聍）本身有保护作用，但如果积聚过多形成硬块堵塞耳道。游泳时水进入耳道，使耳屎吸饱水分膨胀，压迫耳道壁和鼓膜，引起疼痛、闷胀感和听力下降。

症状： 堵塞感、闷胀感、听力减退、疼痛（通常是压迫性的钝痛）、可能有耳鸣。牵拉耳廓通常不会明显加剧疼痛（这点与游泳性耳炎不同）。

特点：通常没有感染迹象（如红肿、流脓）。

4、水温刺激或化学刺激：

原因：突然接触冷水可能导致耳道血管痉挛或刺激神经引起短暂疼痛。泳池中过高的氯或其他化学物质也可能刺激敏感的耳道皮肤，引起刺激性皮炎，导致红肿、瘙痒和疼痛。

症状： 通常是短暂的刺痛或灼热感，或持续的刺激感、瘙痒、发红。

特点： 疼痛通常在游泳时或刚出水时明显，离开水源后可能较快缓解。

5、外耳道皮肤损伤：

原因： 用棉签、发夹、指甲等不当清洁耳道，刮伤了娇嫩的皮肤。

症状： 刮擦感、疼痛（尤其在触碰时）、可能有轻微出血。

特点： 通常有掏耳朵的病史。

该怎么办？

1、保持耳朵干燥：这是最重要的一步！游泳后立即用干毛巾擦干外耳，将头向两侧倾斜，轻轻牵拉耳廓帮助水分流出。绝对不要用棉签伸进耳道掏水，这会损伤皮肤并将耳垢推得更深。

2、不要掏耳朵： 避免任何东西进入耳道，以免加重损伤或感染。

3、观察症状：如果只是轻微短暂的不适，保持干燥后很快缓解，可能只是水的刺激。

如果疼痛持续、加重，出现瘙痒、流液、肿胀、听力下降、牵拉耳廓疼痛加剧等症状，强烈建议及时就医。

4、就医：医生（通常是耳鼻喉科医生）会用耳镜检查你的耳道和鼓膜，明确诊断是外耳道炎、耵聍栓塞还是中耳炎等。