阿德勒曾经说过“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”这句话非常好的诠释了“原生家庭”与“个人”的关系，我们或许无法改变已经历的童年，但我们依然有很多的机会去治愈过去的自己。而婚姻作为一个全新的开始，就是非常好的治愈童年的机会。那么我们应该如何去把握这个机会呢？在回答这个问题之前，我们需要先了解一下“原生家庭”对婚姻的影响。

一、原生家庭的代际传递

原生家庭可能对子辈的婚姻关系产生以下两种影响。

1、亲密关系的复刻

受父母辈亲密关系的影响，子辈在婚姻中对亲密关系的认知可能会复刻原生家庭的亲密关系。如果父母任意一方在家庭关系中处于不平等地位，都有可能导致子女在组建属于自己的婚姻关系之后基于童年时对父母的学习，产生对伴侣强烈的控制欲，以至于影响到原本和谐的亲密关系。

2、对长辈关系的倒置

如果父母一方在亲密关系中处于劣势地位，子女因为对这种不平等现象的厌恶，会让他们在组建自己的家庭后渴望变成和长辈完全相反的地位。如果是一方强势的家庭，那么他们结婚后或许会渴望达成一种民主平等的关系。但由于童年时期原生家庭的影响过于深远，即使他们努力的做出改变，但不免还是会带有原生家庭的阴影，可能他们自己也没有察觉，但依然在复刻着父母的相处模式。

以上，虽然受原生家庭的影响，子辈婚姻关系表现出了两种相反的走向。但因为孩童时期的学习行为，原生家庭的影响已经完全的渗透到个人成长的方方面面，实际上原生家庭的代际传递依然存在。那么为了减少这一影响，我们可以在组建自己的婚姻关系后如何做呢？

二、打破代际创伤

1、重构夫妻关系

在组成新的家庭关系后，为了避免过去原生家庭的影响，夫妻双方可以共同制定一个新的相处规则。具体可以先对双方原生家庭做以总梳理，再根据两个人的理想确定一个让双方都舒服的相处模式，并执行这一模式。夫妻双方需要在这个过程中互相监督，尽量摆脱原生家庭的影响带来的矛盾。

2、互相治愈

每个人的原生家庭或多或少的都为我们带来了一些伤害，那么在组建自己的新家庭后，就是彼此治愈的好机会。如果伴侣在过去曾受到过父母的暴力伤害，那么另一方就应该更温柔的对待伴侣；如果伴侣的原生家庭过分有控制欲，那么另一方就需要给对方一些适当的空间。婚姻作为新生活的开始，夫妻之间更应该相互体谅相互治愈。

最后用罗素在《婚姻与爱情》的一句话做总结“爱情是灵魂的自由相拥，婚姻是同舟共济的温馨港湾”。希望大家的婚姻是因为爱情而开始，在陪伴中彼此治愈，希望我们都可以摆脱原生家庭的影响，再往后的岁月里拥抱住那个缩在角落里哭的小小自己。