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【健康教育】高温天气心脏为什么这么“累”?

发布日期:2025-08-06    作者:     来源:心血管内科一病区     点击:

最近持续高温,心血管相关疾病患者明显增多。高温天气,心脏为什么这么累?

1、高温导致心血管负担加重

高温环境下身体为了散热,会使体表的血管扩张,更多的血液循环到体表,心脏等器官的供血相对就少了,会给心脏带来严重的负担。对于患有心血管疾病的人,心脏功能本身就存在一定损伤,再加上高温的影响,会使心脏承担更大的工作量,心肌缺血、心衰等症状可能加重。

2、出汗导致电解质紊乱,血液黏稠度增加

夏季高温环境容易出现大量出汗的情况,这会使机体丢失大量的水分和电解质,特别是钾、钙、镁等。这些电解质的紊乱会直接影响心脏的正常收缩和节奏,引发心律失常等症状。此外出汗增多还可导致失水和脱水,血液会变得粘稠,更容易形成血栓,堵住血管,引发心梗或脑梗。

3、情绪波动给心脏带来额外压力

炎热的天气、闷热的环境,都容易影响人的情绪状态,导致焦虑、烦躁等负面情绪。这些情绪波动会引发交感神经亢奋,使心率、血压升高,心肌耗氧量增加,从而加重心脏负担。

4、“冰火两重天”伤血管

从酷热的室外突然进入冰冷的空调房,血管会在几秒钟内剧烈收缩。这对本身血管有硬化、有斑块的人来说,非常危险,可能诱发血管里的斑块破裂,导致急性心梗或脑梗。