中疾控提醒，近期，我国呼吸道传染病疫情有所波动，全国流感活动呈上升趋势，鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒亦呈现一定活动。为防范呼吸道传染病疫情，应及时加强个人防护。
1、科学佩戴口罩
在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具(如飞机、火车、地铁等)时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，以减少感染风险。
2、保持良好卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。
3、倡导健康生活方式
要均衡饮食、适量运动和充足休息，增强身体免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风。
4、积极主动接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。免疫力较弱人群(如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者等)应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。
微信公众号
视频号
预约挂号小程序
