耳朵是聆听世界的窗口，虽小巧却至关重要。耳鸣、耳聋、中耳炎、听力下降等耳部问题，严重影响生活质量。做好早期预防，守护听力健康，让美好声音常伴左右。
一、科学护耳，远离伤害
不随意挖耳，避免损伤耳道引发感染；洗澡、游泳时防止污水入耳，及时擦干耳道；远离噪音环境，佩戴耳机遵循60-60原则，保护听力不受损伤。
二、警惕信号，早查早治
出现耳闷、耳堵、耳鸣、流脓、听力下降等症状，切勿拖延，应及时到耳鼻喉科检查，做到早发现、早干预、早治疗。
三、生活防护，降低风险
预防感冒，避免用力擤鼻涕，防止病菌引发中耳炎；清淡饮食，规律作息，加强锻炼，增强身体抵抗力，减少耳部疾病发生。
关爱耳部健康，从日常细节做起。
重视耳部防护，让我们清晰聆听世界，拥抱健康生活！
微信公众号
视频号
预约挂号小程序
