厌食是小儿常见的一种病症,主要表现为长时间的食欲不振和食量明显减少,甚至拒食.长期厌食会影响小而正常的营养发育。 预防保健措施如下: 注意饮食调节,合理喂养,调节饮食是预防本病的主要方法。食谱要多样化。培养小儿定时、定量、不偏食、不挑食的良好饮食习惯。同时更应该注意饮食卫生。 及时添加辅食,在婴儿出生4—6个月时,就要及时、逐渐地添加一些辅食,给婴儿以必要的味觉刺激,使其具备良好的味觉。 注意情绪稳定愉快,家长不必强迫小儿进食,不妨让其等到下一餐时再进食,孩子只有在饥饿的状况下,才能有良好的食欲。 饮食方法,用鸡、牛肉或排骨汤,煮时加入肉豆蔻、丁香、茴香、桂皮等,实用时加入适量盐。