随着PICC技术在我院的大力开展,肿瘤老年病科的护士们也在护长的带领下学习了一套有关预防静脉血栓的PICC功能锻炼操，她们每周都会给患者带来一堂生动实用的健康教育课,护士以“PICC置管术后的功能锻炼”为主题，讲解了PICC置管的必要性、置管后功能锻炼的意义、注意事项以及如何进行功能锻炼，并重点对置有PICC导管的患者及家属进行了宣教，现场演示加指导使患者及家属能够熟练掌握此操，出院后携管在家中也可以进行功能锻炼。

经过我们认真的指导，置管后的患者满意度很高,患者在功能锻炼中能主动与护士交流，对PICC的相关知识也有了更好的了解，树立更多自信.来主动参加功能锻炼的患者越来越多，我们的队伍也越来越壮大！

下来就让我们一起来系统的学习一下吧！

第一节 ：手指屈伸运动

五次依次伸曲，每日两次，每次3-5分钟。

第二节 ：旋腕运动

上下活动手腕，并配合内外旋转运动，上肢依次缓慢抬高，每日2次，每次10分钟。

第三节：屈肘运动

肘部屈伸运动，每日2次，每次10分钟。

第四节：上臂旋腕运动

上肢缓慢上举过头顶，同时配合手腕内外旋转，每日2次，每次10分钟。

第五节：弹力球运动

操作简单，易于掌握，患者可借助弹力球的弹力进行上肢锻炼，促使血液回流。

步骤1：穿刺手臂平举身体一侧，手握弹力球向上。握紧弹力球，放松弹力球。此为1次，共10～15次。

步骤2：穿刺手臂平举身体一侧，向上弯曲前臂，手握弹力球。平移至身体正面，再返回。此为1次，共10～15次。

步骤3：穿刺手臂平举身体一侧，手握弹力球，向上摆动至耳侧，再返回。此为1次，共10～15次。患者也可根据自身情况，随意发挥运动动作。结合在手中的弹力球，保持握紧、放松，增加血液回流的力度即可。 

专家简介

吴树强

副主任医师

肿瘤老年病科主任

毕业于中国医科大学。曾任西安医学院第一附属医院胸外肿瘤科副主任医师、外科教研室主任，西安大兴医院肿瘤/甲乳科主任。中国医药教育协会疑难肿瘤专业委员会委员；西安医学会医疗技术鉴定专家；西安医学会肿瘤学学会委员；西安医学会胸外科委员；陕西省抗癌协会青年委员会委员；陕西省老年学和老年医学学会肿瘤康复专业委员会委员，陕西省抗癌协会食管癌委员会委员等。从事临床及教学工作20年，擅长胸腹部疾病及各种肿瘤的手术治疗及综合治疗；如：乳腺癌、甲状腺、肺癌、食管癌、纵膈肿瘤、胃肠肿瘤的诊治；针对性开展介入手术、微波消融术；开展各种恶性肿瘤的化疗、生物免疫治疗、靶向治疗、细胞基因治疗、中西医结合治疗、热疗、癌痛的规范化治疗；针对恶性胸腹水的根治性治疗；晚期病人的姑息治疗及肿瘤相关心理障碍治疗。主持及参与国家自然科学基金一项、省课题三项、校级课题一项、院级课题一项。发表SCI论文一篇。

张雷

副主任医师

肿瘤老年病科副主任

西安交通大学医学院外科学硕士。曾任西安医学院第一附属医院普通外科副主任医师、讲师，西安大兴医院肿瘤/甲乳科副主任。中国抗癌协会胃部肿瘤专业委员会委员，中国抗癌协会头颈专业委员会委员，中国抗癌协会甲状腺癌专业委员会委员，中国抗癌协会乳腺癌专业委员会, 中国抗癌协会大肠癌专业委员会委员，陕西省老年学和老年医学学会肿瘤康复专业委员会委员。于国内外医疗期刊发表论文数篇，其中SCI收录一篇。参与完成省级科研课题一项，院级科研课题三项。2018年参加中国第33批援非医疗队，获得三秦最美医师团体奖，国家优秀援非医疗队称号。专业擅长：乳腺、甲状腺、肝胆、胃肠、肛肠、腹壁疝、血管外科相关疾病的临床诊断及治疗，尤其擅长甲状腺、乳腺、肝胆、肛肠及腹壁疝手术。长期从事甲乳、胃肠及肝胆肿瘤的治疗，对肿瘤的手术治疗术前、术后综合治疗及介入手术、微波消融术有非常丰富的经验。