“彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬓。”又到了粽子飘香的端午节，吃粽子、咸蛋，挂香囊都是这个节日的习俗。孕妇身份特殊，在端午饮食和佩戴香囊方面有什么讲究吗?如何管理孕期营养及制作月子餐。面对各种大大小小的问题，今天，凤城产科与孕妈妈一起度过这个中国的传统节日。
首先，由我院产科尹喜平主任给孕妈们讲解《孕期营养与体重管理》。尹主任从一个粽子包含多少碳水化合物、升糖指数多少开始，讲述了孕期应该怎么注意饮食营养管理，强调不同体重指数的孕妈妈要进行个性化的饮食搭配。同时也向大家讲解了我院产科针对高危孕妇以及糖尿病孕妇的一站式管理。尹主任的讲解生动又丰富，孕妈妈们在轻松的的气氛中学到了孕期的知识。
今天，我们还邀请了行政总厨讲解《孕产妇营养餐配制》，我们不仅要营养，而且要美味。他给大家讲了一些超级适合孕期的营养食谱，以孕早、中、晚这三个时期作为重点，分别讲了各时期的营养餐搭配。各位孕妈们也非常好学，跟咱们的行政总厨互动的特别好，也很踊跃的在回答问题。
最后，我们为大家准备了端午节精美的香包，还抽取了幸运奖，孕妈们都收获满满，不仅收获了孕期小知识还收获了礼品。
在这里，凤城产科也温馨提示各位孕妈妈，端午节期间不可贪嘴吃过多粽子呦，以免消化不良，可搭配粗纤维的蔬果或者酸奶等，促进消化。另外，端午节孕妈妈如果想要趁着假期出去走走，需要以安全为准则，尽量不要选择远距离的目的地，孕妈容易感到疲劳，且在外逗留时间过长也多有不便。尤其是孕早期和孕晚期的妈妈更需特别注意安全。
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