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产后康复

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产后你的注意力应该集中在哪些方面?

发布日期:2020-07-06    作者:     来源:产科     点击:

十月怀胎一朝分娩,全家人都沉浸在宝宝出生的喜悦之中。买奶瓶、冲奶粉、换尿布、穿新衣服……只要这个家能满足宝宝的,都会竭尽所能,让宝宝一出生便享受最高级待遇。更有爱子心切的爸爸妈妈托人从国外代购高价的奶粉,他们不想让自己的孩子输在起跑线上,然而宝宝需要的却不是这些。刚出生的宝宝最需要的是妈妈的怀抱,而不是硬邦邦的奶瓶。

那么大家担心的问题来了?

1、把孩子饿着怎么办?

刚出生的宝宝胃容量较小,根据宝宝情况不同每次喂养5-15ml就可以了,避免奶量过大引起宝宝吐奶呛奶,一般妈妈的初乳量就可以满足宝宝的需求量,每次喂养时间达到10-15分钟,出生当天没有下奶的妈妈也要在奶粉喂养之前进行母乳喂养刺激下奶。

2、什么时候开始喂母乳?

条件允许的情况下,顺产的宝宝在半个小时之内就需要进行吸吮刺激下奶,剖腹产的宝宝两小时之内在家人的帮助下进行吸吮刺激下奶。

3、吃完母乳还哭怎么办?

母乳量不足的妈妈可以在母乳喂养15分钟后用勺子给宝宝适当添加奶粉,用勺子喂养以免引起宝宝乳头混淆,给后期母乳喂养带来障碍。

4、多久喂一次母乳?

早期母乳喂养可以按需哺乳,根据宝宝的需求决定哺乳时间,每次间隔不要超过三个小时。

5、第二天了还是一点母乳都没有怎么办?

一般妈妈只要进行正确的早期吸吮刺激,每次喂养时间达到10-15分钟,分娩后第二天母乳量都可以达到宝宝的需求量。如果分娩后第二天依然一点奶水都没有,就要尽早找医护人员帮助开奶,以便宝宝尽早吃到初乳。

6、没奶可不可以喝点下奶汤?

由于初乳比较粘稠,不容易流出来,很多妈妈认为自己没奶从而暂停喂养,静静的等待涨奶的感觉,甚至有些婆婆会凭借自己的经验给新妈妈炖一大碗下奶汤喝,结果往往是导致新手妈妈涨奶,而且自己无法排出,疼痛让新手妈妈辗转反侧、夜不能寐。产后一个星期之内不建议喝下奶汤,建议增加哺乳时间和次数,母乳会随之增多,如果发生涨奶,尽快找医护人员解决。以免引起后期奶水变少或回奶。

7、涨奶了可以拿热毛巾敷吗?涨奶是不可以热敷的,热敷不仅不能缓解涨奶,反而会加重胀痛,严重的甚至引起乳腺炎。所以如果发生涨奶,切忌热敷,按时排出乳汁,避免长时间涨奶导致的泌乳素分泌受抑制而奶水变少或回奶,应及时联系医护人员正确有效的解决。

如何有效的解决哺乳障碍?

哺乳期出现的哺乳障碍主要有

1、乳头扁平短小:早接触早吸吮,采取得当的含接方式和喂养姿势,避免用奶瓶喂养,避免涨奶,乳晕保持健康柔软,一般是可以很好的解决哺乳障碍的。

2、乳头内陷:乳头内陷导致无法含接的可以尽早找医务人员帮助纠正指导,保持乳汁流出舒畅再借助乳头贴进行喂养。

3、乳头反复肿胀:乳头肿胀导致无法含接的新手妈妈,切勿因为宝宝无法含接而用吸奶器代替宝宝吸奶,吸奶器不仅无法很好的排出乳汁,反而会加重乳晕肿胀。乳晕肿胀可以进行反复手法消肿,单次消肿后及时喂养避免下次肿胀出现,反复手法消肿几次后可以很好的解决乳头肿胀引起的哺乳障碍。

4、乳头混淆,宝宝不含妈妈乳头:乳头混淆主要原因是母婴没有早接触宝宝没有成功的早吸吮,并且用奶瓶进行了早期喂养。条件不允许的时候,早期喂养用勺子,避免乳头混淆。

既然困难重重我们为什么还要坚持母乳喂养呢? 

产后除了关注宝宝健康之外,最重要的就是重视母乳喂养问题,是否可以尽早顺利的母乳喂养成功,直接关系到宝宝后期的营养和健康。我院产科为了让宝宝出生后顺利的吃到妈妈的初乳,让初来乍到的宝宝真正意义上得到最高级别的待遇,我们从医护人员中精心挑选并针对性培养了五位在职催乳师,近几年来,帮助过的宝宝数以万计,每日坚持查房,努力做到不遗漏任何一个需要帮助的家庭。如果你在住院期间遇到母乳喂养的问题,切勿焦急,尽快联系产科值班护士,我们争取在第一时间为您排忧艰难。出院回家后如果遇到母乳喂养的问题,可以及时拨打产后康复区电话咨询,我们的医护人员将给您专业的指导和建议,情况紧急者请及时到我院产科门诊就诊。