十月怀胎中，大多数孕妇在怀孕早期会出现早孕反应，大多数症状出现在怀孕第5-6周，在怀孕第8-10周达到高峰，并在怀孕第12周自动消失。大部分孕妇表现为轻微恶心、呕吐、厌油腻、喜酸或辣、消化不良、反酸、嗜睡、头晕等症状。

少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，导致体液失衡和代谢紊乱，需要住院治疗，称为妊娠剧吐。

发生孕吐的原因

妊娠剧吐病因尚未明确，目前主要认为与孕期激素变化、精神过度紧张、焦虑等精神心理因素和社会因素、也可能和胃部幽门螺杆菌感染，营养缺乏等有关。

哪些因素可能会诱发妊娠剧吐?

1.孕期用药:若孕期用药如黄体酮，可能会导致体内激素剧烈变化，诱发本病;

2.家庭不和谐:家庭不和谐的孕妇更容易出现焦虑、抑郁等症状，从而诱发本病;

3.饮食因素:一些有特殊气味的食物(如臭豆腐)可能会诱发孕妇呕吐，暴饮暴食也可能导致呕吐，引发本病;

4.早晨空腹:若孕期早晨空腹，会刺激呕吐中枢，孕妇更容易呕吐，这也是孕妇容易晨吐的原因，因此早晨空腹也可能诱发本病。

治疗

1.一般护理:保持孕妇房间通风、保持干净、整洁，温馨舒适的生活环境。

2.心理护理:对于情绪不稳定及孕妇，给予心理安慰和指导孕妇应调整心态，解除其思想顾虑。

3.妊娠后服用多种维生素减轻妊娠恶心、呕吐。妊娠剧吐住院治疗，根据化验结果，给予补充营养物质、水及电解质。

饮食注意事项:

1.饮食应以清淡、易消化为主，避免食用过油、辛辣刺激性食物，减轻胃肠负担;

2.早晨起床后可吃一点苏打饼干或干膜片、面包，减少晨吐;

3.少食多餐避免加重肠胃负担;

4.多食用新鲜的蔬菜、水果，如香蕉、苹果、玉米、胡萝卜等，因为其中含有丰富的维生素及矿物质，可以补充丢失的水分、维生素及微量元素;

5.在呕吐较为严重时不要强迫自己吃东西，可以适当禁食半天，给肠胃一些休息时间。

怎样缓解孕吐?

1、平时要注意调整好自己的精神状态，避免过度紧张和焦虑，家人也应该给予鼓励，可以选择听音乐、看喜剧等保持愉悦的心情，转移注意力。

2、饮食方面要合理调配，营养、清淡可口、容易消化为原则;不强求不爱吃的东西，不要空腹。少吃多餐。

3、怀孕初期，胃肠反应剧烈，可以试着吃些凉的或室温状态下的食物，这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

4、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，但是孕吐严重时要尽量卧床休息。

5、居住环境要尽量布置得干净，温馨、安静、舒适，避免异味的刺激，保持室内的空气流通。平时还应该远离有毒、有害、二手烟等呛鼻的气味。