度过了夏季的烈日炎炎，我们迎来了秋季的凉风习习。没了夏季的炎热，人们的心情似乎也跟着天气变得凉爽起来，但是秋季除了相对较为舒适的温度外，还有一些不可忽视的问题——流感。
（图片来源于网络）
秋季是流感的高发季节，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道的传染性疾病，临床上主要表现为发热、头痛、全身酸痛、咳嗽、咽痛、等等症状；偶有胃肠道不适症状；流感主要通过空气飞沫，或经呼吸道传播。秋季流感高发的主要原因是：秋季气温变化剧烈，冷空气可以导致呼吸道的抵抗力下降，病毒便会趁虚而入；加上气温忽冷忽热，有些人不注意增加衣物，人体容易受寒，造成全身免疫力降低，就很容易被感染。
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但是秋季出现上述症状就一定是流感吗？答案是否定的。普通感冒和流感还是有一定区别的，普通感冒的症状比较轻，一般表现为鼻咽部的症状，比如流鼻涕、咳嗽，咽痛等，不一定伴有发热，普通感冒的病程一般为5-7天，就可以痊愈。而流感起病很急，从一开始就会有发热症状的出现，而且体温甚至可以高达39℃-40℃，全身状非常严重，可有畏寒、发热、头晕、头痛，四肢酸痛等症状。婴幼儿可以体现为恶心、呕吐甚至腹泻；一般高烧3天后，全身症状会逐渐减轻，之后会出现咳嗽等呼吸道症状。流感的病程一般在1-2个星期。
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那么怎么做才能有效预防流感呢？
1、注意锻炼身体，增强自身抵抗力。
2、在流感流行的季节应该注意根据天气变化来增减衣物，少去人员密集的公共场所，必须去时应佩戴口罩，避免密切接触流感患者。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4、注意多饮水，保持呼吸道及咽部湿润；勤洗手，注意清洁卫生，房间经常通风换气等。
5、除了以上方法，接种流感疫苗也是预防流感的主要措施之一，可根据自身情况选择接种。
若不慎感染流感，应及时就医检查，根据实际病况采取针对性的治疗措施。西安凤城医院急诊科全体医护人员提醒大家，秋季流感多发，让我们一起行动起来，做好预防工作，对秋季流感说“NO”。
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