炎炎夏日，骄阳似火，又到了一年中最热的时候——三伏天！根据中医学“天人相应”“春夏养阳”等基础理论，三伏天不仅是自然界阳气最旺的季节，也是人体阳气最足的时候，这个时间段养阳气可以达到事半功倍的效果，因此古人提出了“冬病夏治”理论。用最简单的话来说，就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。

（图片来源于网络）

何谓“冬病”？

所谓“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。因此，冬病夏治的适用人群主要为体质虚寒者，常见适应症包括：

（1）辨证为虚寒证的慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、鼻炎，反复感冒等呼吸系统疾病；

（2）辨证为虚寒证的关节疼痛，肢体麻木，风湿性关节炎，强直性脊柱炎等风湿免疫类疾病；

（3）辨证为虚寒证的胃痛，胃胀，消化不良，腹泻，肠炎，胃炎等消化系统疾病；

（4）辨证为虚寒证的痛经，不孕不育，月经不调等妇科疾病；

（5）辨证为阳虚体质，畏寒怕冷，面色晄白，体虚易感冒者。

何谓“夏治”

“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，能增强机体抵抗病邪能力，从而达到治疗或预防冬季易复发或加重的疾病的目的。其最大的特点就是把一些冬天易发的疾病，避开发病期提前进行干预，釜底抽薪，避害趋利，符合“疾病防治，重心前移”的治未病理念。

治疗形式

“冬病夏治”临床上应用最广泛的莫过于三伏贴和三伏灸疗法。三伏贴主要是采用一些温阳散寒的药物配方如麻黄、细辛、白芥子、附子等制成穴贴贴敷于相应的穴位上，分别于初伏、中伏和末伏各贴一次。三伏灸则是采用隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸，悬灸等灸法刺激相应的穴位，从而达到提升阳气、温阳扶正的目的，也可在初伏，中伏，末伏各灸1次。病程长或者病情重者可增加三伏贴或者三伏灸治疗次数。

（图片来源于网络）

2024年“冬病夏治”三伏贴、三伏灸时间

初    伏 2024年7月15日～2024年7月24日

中    伏 2024年7月25日～2024年8月03日

伏中加强 2024年8月04日～2024年8月13日

末    伏 2024年8月14日～2024年8月23日

伏后加强 2024年8月24日～2024年9月02日

“冬病夏治”注意事项

三伏贴贴敷时长一般成人为4～6小时，三伏贴或者三伏灸后部分患者可能出现皮肤发红，发热，发痒等症状，此为正常反应，忌用手搔抓，一般几日后自愈；部分患者皮肤还可能出现水疱，此时可局部涂抹烫伤膏或紫药水，水疱小者可自行处理，水疱大者建议来医院处理。另外，“冬病夏治”时不管是采用三伏贴还是三伏灸或者药物内服，饮食方面不宜肥甘厚腻，不宜寒凉，以免影响疗效或变生他病。“冬病夏治”学问多，为了安全和更好的疗效，应在医生的指导下根据个体不同的体质和病证辨证施治