女性产后不明原因的腰背疼痛、四肢浮肿、尿失禁……看到以上词汇，瞬间产生了严重的身体不适感，恐惧陡然滋生，你能想象吗？以上描述多是由于女性产后骨盆变形松弛所引起的。

我才生第一胎，生完不用修复盆底肌，为什么不能等我生完二胎，再一起修复呀？好多产妇会经常向医生提出这样的问题。

不瞒你说，我身边就有一位这样的女性，35岁，生完一胎后时常不舒服，出现咳嗽、打喷嚏漏尿及下腹部胀痛等症状，起初以为月子没坐好，就没在意，时隔1年多怀上二胎，没想到产后检查发现子宫已中重度脱垂了。所以，产后，你一定要做盆底评估，了解你的盆底肌，不要让这种悲伤的事情发生在自己身上。

我们说，怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫不断增大，对妈妈体内的组织和器官会有一定的压迫，容易造成一定的损伤，尤其是对盆底肌损伤很大；另外分娩时的过度压力和牵拉，也会容易让这块肌肉变得松弛无力。如果盆底肌肉不恢复而处于松弛或异常紧张状态，将会引起阴道敏感性下降，导致约53%的产妇产后8周后性生活质量下降。除此之外，大概70-80%的产后新妈妈，有轻微尿失禁情况：比如打喷嚏或者咳嗽，尿会漏出来一点；严重的，还会有小便失禁。因此，分娩后无论是顺产还是剖宫产，都需要做盆底肌康复。

一胎不修复，二胎损伤更大。我们常遇到很多的二胎妈妈反应，我生第一个孩子的时候，都没像现在出现那么多问题。那是当然，生一个怎么能跟生两个比较。怀一胎时肯定比怀二胎时年轻，身体也相对好一些，很多孕妈在怀二胎明显比怀一胎时辛苦。还有一个重要原因，那就是怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就X2了。

一胎刚生完做了盆底肌修复的妈妈，比没做修复的女性，二胎后出现脱垂的比例低。盆底肌恢复得越好，盆底功能性障碍发生的风险就越低。另外，我们说盆底肌也是有记忆的。如果一胎妈妈在产后进行了盆底肌修复，那么，第二次产后，也能较快找到对盆底肌的本体感觉，更容易唤醒盆底的肌肉和神经。

爱美、爱健康的女性朋友，赶快行动起来，别把康复留到二胎后做，西安凤城医院产科康复区及尹喜平医疗团队为您的健康保驾护航。